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一、戒烟戒酒
因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会对血液与心癫痫病有什么危害脏等器官造成很大破坏。
二、情绪稳定
巨大的心理压力会导致对人
哈尔滨哪家癫痫医院较好 三、锻炼身体
运动会使免疫细胞数目会增加,抵抗加。运动只要心跳加速即可,晚餐后如散步等等运动就很适宜。
四、睡眠
会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活强,从而将侵入人体的细菌和病毒消除
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