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1、读一些轻松愉快的书，癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，读到一本好书，病人就会忘却疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原本的心合肥哪里治疗癫痫好理压力。

2、多听听音乐，音乐可以抚慰人的药物治疗癫痫病效果怎么样心理创伤，这点是毋庸置疑的，癫痫病人可以浙江治疗癫痫病专业医院在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮助。

3、多活动中散。

4、让家人陪伴，到外地内蒙古什么医院治疗癫痫病很好旅游，旅游时减轻心理压力很好的功进机体的健康，即可以帮助癫痫患者减轻心理压力，还有助于癫痫的治疗。

医生介绍说：癫痫小发作在少实是令人忧虑的。